Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
5 τρόποι να "ξεκλειδώσεις" τα συναισθήματά σου
Σοφία Δρούγκα
Σοφία Δρούγκα

Τρίτη 09 Αυγούστου 2022

5 τρόποι να "ξεκλειδώσεις" τα συναισθήματά σου

Το συναισθηματικό μούδιασμα είναι ένας εσωτερικός προστατευτικός μηχανισμός. Διαχειρίζεσαι τα πολλά και ανάμεικτα συναισθήματα που έχεις, με το να μην επιτρέπεις στον εαυτό σου να νιώθει τίποτα απολύτως. Αυτή η μέθοδος όμως που ασυναίσθητα σου συμβαίνει κι ακολουθείς, μπορεί να λειτουργήσει εξαιρετικά μόνο για λίγο. Καταφέρνεις να βιώσεις και να ξεπεράσεις δύσκολες και στρεσογόνες καταστάσεις, χωρίς να μπλέκεσαι στη δίνη των συναισθημάτων που σου προκαλούν. Δυστυχώς όμως το resume button δεν είναι πάντα εμφανές μετά την "μπόρα".

SUBSCRIBE

Για μοναδικά προνόμια & εκπτώσεις σε brands και υπηρεσίες όλο το χρόνο, κάντε εγγραφή..

ΜΟΝΟ ΜΕ

6€/έτος

  1. Πρωτογενής αρθρογραφία χωρίς διαφημίσεις

  2. 10min podcasts με την Τζένη Μπαλατσινού & ανατρεπτικούς καλεσμένους

  3. Εκπτώσεις σε brands όλο το χρόνο

  4. Αποκλειστικές Υπηρεσίες Διατροφής & Αστρολογίας σε προνομιακές τιμές